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每天堅持俯臥撐會減肥嗎?

我今天早上做俯臥撐,撐起了的時候可能用力過度感覺我的右手肩膀骨頭突然移位了,之后頭很暈,頭昏眼花的,但過一陣就不暈了,可是右手肩膀這用力抬手起來很酸,酸得更本抬不起來,不動的時候就沒事,手臂一用力就很酸,這是怎么回事

ask_jEnxK4 2014-10-14 23:03:57

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

周朝璽 醫師

北京老年醫院   脊柱外科

主治疾病:骨科,脊柱外科,骨折,骨關節炎

咨詢實錄內容

  • ask_jEnxK4

    我今天早上做俯臥撐,撐起了的時候可能用力過度感覺我的右手肩膀骨頭突然移位了,之后頭很暈,頭昏眼花的,但過一陣就不暈了,可是右手肩膀這用力抬手起來很酸,酸得更本抬不起來,不動的時候就沒事,手臂一用力就很酸,這是怎么回事?

  • 周朝璽

    肩關節過度活動之后可以導致肩關節周圍的軟組織以及肌腱韌帶的損傷從而出現疼痛,一般休息一段時間可以逐漸緩解的,

  • 周朝璽

    肩關節有沒有腫脹啊?

  • ask_jEnxK4

    沒有

  • ask_jEnxK4

    就是用力的時候特別酸

  • ask_jEnxK4

    抬不起手

  • ask_jEnxK4

    不疼,但是酸

  • 周朝璽

    有沒有惡心嘔吐?

  • ask_jEnxK4

    沒有

  • ask_jEnxK4

    就是做俯臥撐關節骨頭移位了暈暈的,過一會就不暈了

  • ask_jEnxK4

    好像移位了

  • ask_jEnxK4

    不確定,現在就是酸酸的,其他沒事

  • ask_jEnxK4

    用力的時候才算,不動的時候沒事

  • ask_jEnxK4

  • 周朝璽

    手指頭有沒有感覺麻木?

  • ask_jEnxK4

    現在沒有

  • 周朝璽

    肩關節的皮膚有沒有出現一些淤血或者瘀斑?

  • ask_jEnxK4

    什么都沒出現,沒事吧?

  • 周朝璽

    這個不一定,沒有拍個片子看看嗎?

  • ask_jEnxK4

    沒有,就是用力的時候有點酸,其他都沒事

  • 周朝璽

    估計骨頭沒什么問題的,

  • 周朝璽

    先觀察著看看吧!可能是韌帶以及肌肉拉傷

  • 周朝璽

    如果您需要更多的幫助,對話結束后您可以選擇購買我的私人醫生服務以獲得持續性治療指導,再見

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