咨詢實錄內容

• ask_Cjfdz4

  您好，我今年21歲，陰莖勃起時11厘米左右，自然狀態下5到6厘米，包皮也有點長，我有啤酒肚，去醫院大夫說先不要割包皮，要是瘦了會影響以后的性生活，但現在做愛的時候20多分鐘，不知道可以通過什么方法改善一下，

• 陳昌鎂

  除了包皮都很正常，啤酒肚可以通過運動適當節食來改善，不吃宵夜，晚餐吃素。堅持一段時間

• ask_Cjfdz4

  但是大夫說我大腿內側肉多，不能做包皮手術，怕以后影響性生活

• 陳昌鎂

  嗯，那就減肥

• ask_Cjfdz4

  請問有什么方法可以讓我最快減掉啤酒肚嗎？

• 陳昌鎂

  節食運動就可以減肥，每天運動一小時以上，晚餐吃素，不吃宵夜。如果會便秘把便秘治療好，堅持一段時間。

• ask_Cjfdz4

  現在我身體虛，活動量稍微大點，額頭就冒汗，稍微一緊張也出汗，有手淫的習慣，會不會是腎虛啊

• 陳昌鎂

  戒了手淫

• ask_Cjfdz4

  緊張出汗，運動量大點就出汗，這個可以改善嗎？藥物或者什么方式

• 陳昌鎂

  說了，運動，戒了手淫

• ask_Cjfdz4

  哦，好的，謝謝了

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