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大運動量后需要注意些什么呢?


我在較大運動量運動過后(球類運動),晚上會出現兩個膝蓋非常疼痛的癥狀(疼痛部位見附圖),膝蓋骨表面溫度明顯偏高,走路的時候更明顯,上臺階很困難,但過兩天就會恢復。如果下次運動過量又會繼續出現這種癥狀。
以上膝蓋疼痛的癥狀在大學(經常進行球類運動)的時候出現較多,也去醫院檢查過可是沒查出什么來,工作后隨著運動時間變少后,很少出現以上問題,我現在27歲,體型偏瘦。
請相關專家給我一些意見和治療方法,謝謝。
我在較大運動量運動過后(球類運動),晚上會出現兩個膝蓋非常疼痛的癥狀(疼痛部位見附圖),膝蓋骨表面溫度明顯偏高,走路的時候更明顯,上臺階很困難,但過

ask_Jq9Qrg 2014-09-08 23:39:46

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

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  • ask_Jq9Qrg

    我在較大運動量運動過后(球類運動),晚上會出現兩個膝蓋非常疼痛的癥狀(疼痛部位見附圖),膝蓋骨表面溫度明顯偏高,走路的時候更明顯,上臺階很困難,但過兩天就會恢復。如果下次運動過量又會繼續出現這種癥狀。以上膝蓋疼痛的癥狀在大學(經常進行球類運動)的時候出現較多,也去醫院檢查過可是沒查出什么來,工作后隨著運動時間變少后,很少出現以上問題,我現在27歲,體型偏瘦。請相關專家給我一些意見和治療方法,謝謝。 我在較大運動量運動過后(球類運動),晚上會出現兩個膝蓋非常疼痛的癥狀(疼痛部位見附圖),膝蓋骨表面溫度明顯偏高,走路的時候更明顯,上臺階很困難,但過兩天就會恢復。如果下次運動過量又會繼續出現這種癥狀。以上膝蓋疼痛的癥狀在大學(經常進行球類運動)的時候出現較多,也去醫院檢查過可是沒查出什么來,工作后隨著運動時間變少后,很少出現以上問題,我現在27歲,體型偏瘦。請相關專家給我一些意見和治療方法,謝謝。 我在較大運動量運動過后(球類運動),晚上會出現兩個膝蓋非常疼痛的癥狀(疼痛部位見附圖),膝蓋骨表面溫度明顯偏高,走路的時候更明顯,上臺階很困難,但過兩天就會恢復。如果下次運動過量又會繼續出現這種癥狀。以上膝蓋疼痛的癥狀在大學(經常進行球類運動)的時候出現較多,也去醫院檢查過可是沒查出什么來,工作后隨著運動時間變少后,很少出現以上問題,我現在27歲,體型偏瘦。請相關專家給我一些意見和治療方法,謝謝。

  • 在線醫生

    你好,根據你的情況可能由于劇烈運動導致的局部乳酸堆積進而出現疼痛的癥狀多屬于正常。建議劇烈運動之后要適當給予拉伸運動促進乳酸的,驅散

  • ask_Jq9Qrg

    要不要吃點藥?

  • 在線醫生

    不需要吃藥可以的運動后又沖點熱水的。

  • 在線醫生

    洗個熱水澡

  • ask_Jq9Qrg

    八仙愈合散 有這個藥嗎?

  • 在線醫生

    有這個藥

  • 在線醫生

    類似于中成藥本吧!

  • ask_Jq9Qrg

    ***上說吃點這個藥

  • ask_Jq9Qrg

    有助于恢復?

  • 在線醫生

    可以吃一點因為是中成藥。

  • 在線醫生

    效果可能不是很明顯。

  • ask_Jq9Qrg

    哪種效果明顯些?

  • 在線醫生

    我的不建議用藥用藥的話就可以咨詢中醫。

  • 在線醫生

    為你轉接中一

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