腳輕度扭了要幾天才能好,騎自行車摔的 今天才扭的,今天騎自行車,沒有看到,前面有東西,絆倒了,一下從自行車上摔下來了,扭到腰了,能跑步嗎,扭到的是右腳大指頭下面一點的地方 ,應該怎么治療啊?
ask_ecc763
腳輕度扭了要幾天才能好
齊東彪
你好!多久了?做過什么檢查嗎?
ask_ecc763
今天才扭的
齊東彪
根據你的描述為踝關節的韌帶或軟組織損傷,建議可以做關節熱敷,外用扶他林軟膏或止痛貼,可以做微波烤電對關節韌帶損傷有好處的。平時活動可佩戴護踝,如腫脹明顯抬高患肢及可以口服邁之靈片,必要時做核馳共振明確韌帶情況。
ask_ecc763
騎自行車摔的
齊東彪
按前面介紹的方法試試。
ask_ecc763
要多久能好
齊東彪
一般至少需要2-3周。
ask_ecc763
能跑步嗎
齊東彪
目前不可以。
ask_ecc763
5天能好嗎?
齊東彪
看損傷的情況,一般最少也要一周。
ask_ecc763
扭到的是右腳大指頭下面一點的地方
齊東彪
可經常泡腳,穿寬松鞋,墊軟墊試試。
ask_ecc763
需要7天才能好
齊東彪
可以自己恢復看看。
ask_ecc763
5天行嗎?
齊東彪
可以試試吧
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