咨詢實錄內容

• ask_uItZsg

  腳踝左距骨脫位，拆了石膏慢慢消腫了，現在還不能正常走路，還有點緊，醫生叫我做功能鍛煉，活動腳踝，請問怎么鍛煉，還要多久能正常走路？

• 在線醫生

  根據你的病情描述。診斷為跟距關節脫位，現已拆石膏，建議做足曲伸功能鍛煉

• ask_uItZsg

  足曲伸功能鍛煉是怎樣

• 在線醫生

  把足背伸到九十度

• 在線醫生

  再趾屈到四十五度

• ask_uItZsg

  現在很容易伸到90度

• ask_uItZsg

  謝謝。這樣鍛煉持續多長時間

• 在線醫生

  一天要做上千次

• ask_uItZsg

  謝謝

• 在線醫生

  活動時疼不疼

• ask_uItZsg

  不疼，就是走路還有點緊，偶爾稍微疼，

• 在線醫生

  腫脹情況咋么樣

• ask_uItZsg

  現在沒那么腫了，已經過了一個多月了，但還沒完全消腫

• ask_uItZsg

  大學開學了我都還沒去學校一直在家修養

• 在線醫生

  嗯，建議不要過度活動負重

• 在線醫生

  還沒有完全恢復

• ask_uItZsg

  好的，謝謝

• 在線醫生

  不客氣，祝你健康快樂，有疑問歡迎咨詢。再見

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