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• ask_xDBkIA

  我的情況是這樣的，我是高三的學生，我就是上課一回答問題就緊張，尤其是在上臺得時候更緊張，而且還有顫音，我覺得聽丟人得

• ask_xDBkIA

  我的情況是這樣的，我是高三的學生，我就是上課一回答問題就緊張，尤其是在上臺得時候更緊張，而且還有顫音，我覺得聽丟人得

• 秦玉英

  您好，您的情況主要是考慮缺乏自信的表現，建議您多經歷一些這樣的場合，放平心態，把您的同學老師跟同學都當做大白菜，那樣就不會緊張了

• 秦玉英

  呵呵

• 秦玉英

  我上學的時候也這樣

• ask_xDBkIA

  那您是怎么克服的呢？？

• 秦玉英

  把老師跟同學都當做大白菜

• 秦玉英

  對著他們講就沒有壓力

• ask_xDBkIA

  可是有時候不是你所想的啊

• 秦玉英

  人一定要自信

• ask_xDBkIA

  可是我怎么才能建立自信呢醫生？

• 秦玉英

  自己太注重這些，別人未必注意

• 秦玉英

  您一定要活出自己的特色

• ask_xDBkIA

  恩，也是

• 秦玉英

  咱們或者就是為了自己和父母活著

• ask_xDBkIA

  可是我一回答問題就緊張，而且顫音怎么辦？

• 秦玉英

  他們只是過客

• 秦玉英

  自己要多給人交流

• 秦玉英

  越是這樣越要挑戰自己

• ask_xDBkIA

  可是很丟人啊醫生

• 秦玉英

  您太看重別人的看法了

• 秦玉英

  壓力也會很大

• ask_xDBkIA

  我今天上臺講成語，我感覺自己的聲音都在顫抖

• 秦玉英

  要忘我的做一件事情

• 秦玉英

  您每天給自己定一個目標

• 秦玉英

  一點點克服

• ask_xDBkIA

  定什么樣的目標呢？

• ask_xDBkIA

  醫生你說您以前也是這種情況嗎？

• 秦玉英

  比如我今天自信一點，回答問題比以前有進步等等等、

• 秦玉英

  是的

• 秦玉英

  現在好多了

• 秦玉英

  放不開

• 秦玉英

  呵呵

• ask_xDBkIA

  那您當時得心情是怎樣的呢醫生？

• 秦玉英

  我慢慢就變好了

• 秦玉英

  學習成績也很優秀

• 秦玉英

  需要戰勝自己哦

• 秦玉英

  加油哦妹妹

• ask_xDBkIA

  您是因為自己的成績而自信的嗎？？

• ask_xDBkIA

  嘿嘿

• 秦玉英

  是的

• 秦玉英

  趕快早點休息吧

• ask_xDBkIA

  您能給我一些建議嗎？？

• 秦玉英

  好好學習，自己的路自己走

• 秦玉英

  天天給自己鼓勵

• 秦玉英

  自己的路自己走，讓別人說去吧

• ask_xDBkIA

  對了，還有就是老師讓我讀一段話時都讀不下去

• ask_xDBkIA

  就緊張

• ask_xDBkIA

  過度

• 秦玉英

  您需要自己克服

• 秦玉英

  您太重視別人的看法了

• ask_xDBkIA

  可是緊張不是我能克服的啊

• 秦玉英

  這樣活著多累

• ask_xDBkIA

  唉，也是

• 秦玉英

  嗯 慢慢來

• ask_xDBkIA

  謝謝醫生

• 秦玉英

  不客氣的

• ask_xDBkIA

  這么耐心

• 秦玉英

  有問題隨時咨詢我就可以“***”是我的ID我會盡自己最大的力量幫您

• 秦玉英

  呵呵，因為都是這樣走過來的

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