我高三，快十八歲了，有什么好方法長高的嗎，我才一米五，女
黃州區陳策樓鎮中心衛生院 普通內科
主治疾病：對內科,兒科常見病,多發病的診斷及治療有著獨特的見解,能夠準確的診斷治療并熟練地完成內兒科各項診療操作技術
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我高三，快十八歲了，有什么好方法長高的嗎，我才一米五，女
周艷
您好、身高與遺傳、后天營養等因素有關、您平時飲食上營養要均衡豐富、多喝些大骨湯、魚湯、平時注意加強體育鍛煉。
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哦，具體作息時間和生活小常識有哪些
周艷
晚上九點鐘要上床晚覺、一般10點鐘后機體生長激素分泌是最旺盛的時候
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哦，早上了
周艷
另外您晚上睡覺喝一杯牛奶
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嗯，還有了
周艷
您說的早上了是什么意思呀
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幾點起床或者吃什么
周艷
您可以多食些魚、蝦、貝殼類、大豆及豆制品等、早上喝豆漿，
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吃雞蛋同時喝牛奶有什么壞處呢
周艷
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周艷
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周艷
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周艷
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周艷
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什么
周艷
不好意思！剛放著不小心按的
周艷
您好，您還在嗎
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吃雞蛋同時喝牛奶有什么壞處呢
周艷
由于您未及時回復、稍后系統會關閉，您以后可以再咨詢我
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