我想問下 我腳踝扭傷過 已經四個月了 現在想學瑜伽不知道可不可以啊
青神縣中醫醫院 骨關節科
主治疾病：骨關節，腰椎，脊柱康復診治等其他骨病相關。
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我想問下 我腳踝扭傷過 已經四個月了 現在想學瑜伽不知道可不可以啊！
鄭穎琦
腳踝扭傷，時間長，無疼痛腫脹，可以學瑜伽的，但要保護好患肢，避免再受損傷。可早晚溫熱毛巾熱敷。
ask_NO1Fgk
哦哦 不腫也不痛了 劇烈運動能不能做呢！ 比如跑步機啊！ 跳舞啊！
鄭穎琦
逐漸 慢慢來
ask_NO1Fgk
哦哦！好吧 知道了 謝謝醫生
鄭穎琦
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