咨詢實錄內容

• ask_EInSqw

  做久啦一個動作就會感覺腰很累，做不了重活該怎么辦呢

• 劉凱

  你好，這個情況可能是腰肌勞損的問題，久坐久立或者干活都會引起的，建議休息，另外加強腰部肌肉力量訓練，做腰肌的靜力，會有改善的

• ask_EInSqw

  有人說腰還沒好就做運動還會加重吖

• ask_EInSqw

  是不是手淫過多引起的

• 劉凱

  等腰不疼了再鍛煉吧

• ask_EInSqw

  是不是手淫過多引起的

• 劉凱

  有可能的，手淫頻繁會造成腰疼

• ask_EInSqw

  那現在要去大醫生檢查嗎

• 劉凱

  可以檢查看看腰部有沒有什么器質性疾病

• ask_EInSqw

  做什么檢查好呢

• 劉凱

  腰椎核磁最權威

• ask_EInSqw

  幾錢的吖

• 劉凱

  幾百塊吧，各地方不一樣

• ask_EInSqw

  能完全康復嗎要多久呢

• 劉凱

  幾個月吧，加強腰肌力量

• ask_EInSqw

  快的話要多久呢

• 劉凱

  一個月吧

• ask_EInSqw

  現在我怎么辦好呢

• 劉凱

  先檢查，再吃藥或者針灸按摩吧

• ask_EInSqw

  休養幾天看好不好再去檢查行不

• 劉凱

  可以的

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