咨詢實錄內容

• ask_319148

  男，17歲。大腦反應速度慢怎么辦？沒有其他的問題了。

• 王輝

  您好

• ask_319148

  你好

• 王輝

  請問有頭疼嗎

• ask_319148

  沒有

• 王輝

  這種情況多久了請問

• ask_319148

  從出生到現在一直都是這樣

• 王輝

  請問您做過什么檢查嗎

• ask_319148

  沒有

• 王輝

  建議您做一下相關的檢查

• ask_319148

  哦

• 王輝

  好的，請問還有問題嗎

• ask_319148

  除了要做一些相關的檢查，還呢？

• 王輝

  如果有問題對癥治療，如果沒有問題那就需要平時的鍛煉了

• 王輝

  盡量多動腦

• ask_319148

  平時應該怎樣鍛煉呢？

• 王輝

  多做一些記憶的鍛煉

• ask_319148

  還呢？

• 王輝

  飲食上可以多吃些堅果類食物，比如核桃

• ask_319148

  哦，麻煩你多說幾條行嗎？

• 王輝

  不好意思，剛網絡不好，

• ask_319148

  哦

• 王輝

  注意休息可以保證充足睡眠

• 王輝

  不要熬夜

• 王輝

  不要吃辛辣刺激食物，忌煙酒

• 王輝

  多吃含優質蛋白食物，比如牛奶，魚類，雞蛋，

• ask_319148

  哦

• 王輝

  還有不要喝咖啡和濃茶

• 王輝

  好的，還有問題嗎請問

• ask_319148

  關于鍛煉方面的，除了記憶的鍛煉，還有呢？

• 王輝

  方法有很多，比如目測記憶法，交替記憶法，這個需要根據個人情況選擇

• 王輝

  建議您閱讀一下這方面的書籍

• ask_319148

  什么是目測記憶法和交替記憶法？

• 王輝

  交替記憶就是把一段很長的文章分成好幾部分，一次記憶一部分

• ask_319148

  什么是目測記憶法？

• 王輝

  是自測記憶發

• 王輝

  剛才發錯了不好意思

• ask_319148

  哦

• 王輝

  就是每天把自己記憶的東西自檢查

• ask_319148

  什么是自測記憶法？

• ask_319148

  哦

• 王輝

  還有問題嗎請問

• ask_319148

  你確定你給我發的這幾條消息對我有用嗎？

• 王輝

  這個只是我的建議，究竟對您的幫助有多大也是有個體差異的

• ask_319148

  哦，謝謝

• 王輝

  不客氣

• 王輝

  請問您還有問題嗎

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