女, 25歲。轉呼啦圈對身體有危害嗎,我想轉呼啦圈減肥
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女, 25歲。轉呼啦圈對身體有危害嗎,我想轉呼啦圈減肥
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啥情況
李波
你好,剛剛網絡斷了
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好吧
李波
呼啦圈對內臟有撞擊作用
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不能轉嗎
李波
如果質量重,轉動太猛烈,容易輕微的撞擊內臟
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那能轉嗎
李波
主要是對肝臟,脾臟和腎臟有一定的隱患
李波
主要你轉呼啦圈要達到什么目的
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瘦肚子啊
李波
瘦肚子,多揉腹,仰臥起坐都可以呀
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仰臥起坐我一個都做不起來
李波
帶脈,天樞,中脘,大橫穴可以拔罐
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好吧 好復雜
李波
呼啦圈對內臟,血管和脊柱都有隱患,雖然可以瘦腹
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前幾年天天轉呼啦圈轉了兩個月感覺效果特別好
李波
單單就瘦肚子而言,是不錯
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對呀
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轉一個星期就有效果了
李波
因為你現在還年輕,如果再大一點,到了30歲,人的脊柱開始退化的時候,隱患就出來了
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好吧 那還是算了吧
李波
你自己也可以控制強度和呼啦圈的重要,反正是權衡利弊吧
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嗯好 謝謝哈
李波
盡量的輕一點的,畢竟對內臟有不停的施壓
李波
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