男,51歲。我血壓總是130一95左右,怎么辦?吃點什么藥
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男,51歲。我血壓總是130一95左右,怎么辦?吃點什么藥?
李春艷
您好,有多久了
李春艷
發現高控制飲食和運動了嗎
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有一年多了
ask_125826
不知道
李春艷
您的情況首先控制飲食
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怎么控制?
李春艷
建議低鹽低脂飲食
李春艷
就是每天鹽不超過一啤酒蓋
李春艷
不能吃咸菜,胭脂品
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好!
李春艷
還有不能吃動物內臟,肥肉
李春艷
油炸食物
ask_125826
好
李春艷
再有就是運動
李春艷
建議每天堅持有氧運動一小時
李春艷
就是快走就可以
李春艷
還有慢跑
李春艷
都可以
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好
ask_125826
不需要吃藥
李春艷
需要服藥
李春艷
建議口服尼莫地平片
李春艷
還有需要忌煙酒
李春艷
不能熬夜,打麻將
李春艷
您好,在嗎?
ask_125826
在
李春艷
您還有其他問題嗎
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沒有了
ask_125826
謝謝
李春艷
好的,很高興為您服務
李春艷
您客氣了,祝您快樂幸福安康。
ask_125826
好,
李春艷
麻煩您了,謝謝
李春艷
再見,祝您天天快樂,萬事如意。如有問題可以再聯系我,我的。ID號是***
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