女, 23歲。減肥會不會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)?我減肥大半個月,沒減下來。但是每天晚上不吃飯還做很大的運動量,每次都餓的不行累的不行。以前月經(jīng)就不是特別特別準(zhǔn),這個月推遲了半個月。
ask_001654
女, 23歲。減肥會不會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)??????????
王興
你好
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你好
王興
減肥太快可能影響內(nèi)分泌,可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
王興
在嗎
ask_001654
我減肥大半個月 沒減下來……但是每天晚上不吃飯還做很大的運動量 每次都餓的不行累的不行 以前月經(jīng)就不是特別特別準(zhǔn)
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這個月推遲了半個月
王興
這就影響到了內(nèi)分泌了
ask_001654
那怎么辦呢
王興
每天減肥不要太累,
王興
節(jié)食是少吃主食,不是不吃
ask_001654
我回歸正常就讓它自己調(diào)節(jié)嗎
王興
運動應(yīng)該快走或慢跑***步,運動量是微微汗出
王興
對
王興
這樣堅持可以慢慢減下來
王興
半個月看不到效果,堅持半年!
王興
還有問題嗎
ask_001654
好的xiexie
王興
我關(guān)了
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