我想問一個，有可以長高的藥嗎
天津市第一中心醫院 內分泌科
主治疾病：甲狀腺功能亢進癥,多囊卵巢綜合征,亞急性甲狀腺炎,型糖尿病,低鉀血癥,低鈣血癥,甲狀腺炎,糖尿病,咳嗽,肝硬化,原發性肝癌
ask_5abAOo
，我想問一個，有可以長高的藥嗎？
胡楠
您好！我是您的接診大夫！
ask_5abAOo
你好
胡楠
有什么可以幫助您的嗎？
ask_5abAOo
有長高的藥，可以吃嗎？
胡楠
目前我們臨床上還不知道有這個藥物
胡楠
你目前多大了？
ask_5abAOo
20
ask_5abAOo
我現在的身高才，1*55
ask_5abAOo
還能在長高嗎？
胡楠
你是男生還是女生
ask_5abAOo
女生
胡楠
一般女生成年之后就不太能長高
ask_5abAOo
那有什么鍛煉能長高嗎？
胡楠
注意三點
胡楠
第一就是要保障睡眠
胡楠
第二就是可以多吃含鈣和蛋白質的食物
胡楠
第三，就是增加運動
ask_5abAOo
哪些是有鈣和蛋白質
胡楠
比如牛奶，雞蛋
胡楠
可以每天早晚一袋奶
ask_5abAOo
增加什么運動
胡楠
摸高
胡楠
運動，比如跳繩
胡楠
女孩子怕胖，晚上可以和酸奶
ask_5abAOo
酸奶可以是吧
胡楠
嗯
胡楠
每天晚上可以運動一小時
ask_5abAOo
就是跳是嗎？
胡楠
伸展運動比較好
ask_5abAOo
練瑜伽可以嗎？
胡楠
可以
胡楠
瑜伽很好
ask_5abAOo
是吧
胡楠
嗯
胡楠
還有我能夠幫助您的嗎？
ask_5abAOo
牛奶早上喝好，還是晚上？
胡楠
早上可以吃一袋純牛奶
胡楠
晚上喝酸奶
胡楠
這樣早上不會因為酸奶涼胃不舒服
ask_5abAOo
這樣可以長高是嗎？
ask_5abAOo
酸奶是那種酸奶
胡楠
這樣是如果自身骨骺線沒有完全閉合
胡楠
我們后天努力改進身高的
ask_5abAOo
我現在長高的幾率大嗎？
胡楠
現在女孩子一般成年之后長高的幾率不大
ask_5abAOo
！那這樣要堅持多久？
胡楠
但是我們不努力，就沒有機會改變了
胡楠
先堅持一年
ask_5abAOo
20歲就沒辦法了？
胡楠
過了25歲，基本不會在長高了
胡楠
大部分人是這樣的
ask_5abAOo
那現在還有幾會是吧
胡楠
是的
胡楠
只是說不可能還大幅度的長高
ask_5abAOo
要是能長好5里米就好了
胡楠
嗯，那咱們就為了這個目標努力一下
胡楠
加油！
ask_5abAOo
謝謝
ask_5abAOo
對了
ask_5abAOo
酸奶是那種的？
胡楠
純的
胡楠
不要含太多糖分的
ask_5abAOo
你說哪個牌子的？
胡楠
牌子都可以
胡楠
主要是看有沒有添加糖
胡楠
一般純點的好
ask_5abAOo
喝小孩子的？
胡楠
不用，成人的
ask_5abAOo
阿摹惜可以嗎
胡楠
可以
胡楠
這個可以
胡楠
就是不便宜
ask_5abAOo
是的
ask_5abAOo
是早晚喝？
胡楠
可以
胡楠
主要是牛奶中含鈣和蛋白質比較高
ask_5abAOo
哦
ask_5abAOo
我去超市看看
胡楠
好的！
胡楠
我們先堅持一段時間！
胡楠
還有需要我幫助的嗎？
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