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男，30歲。醫(yī)生，男人怎么增加體重，我30歲，身高170，體重108，有辦法體重增長一點(diǎn)嗎？
六家橋鄉(xiāng)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：陰道炎,宮頸霉?fàn)€,子宮肌瘤,新生兒黃疸,新生兒肺炎,新生兒感染 ,新生兒腹瀉,新生兒窒息,新生兒缺氧缺血性腦部,感冒,肺炎,肺膿腫,肺結(jié)核,慢阻肺,哮喘,胃食管反流病,食管癌,胃炎
ask_920427
男，30歲。醫(yī)生，男人怎么增加體重，我30歲，身高170，體重108,有辦法體重增長一點(diǎn)嗎？
吳均華
您好
ask_920427
您好！
吳均華
增長是不可能的
吳均華
增重是可以的
ask_920427
我說的是體重！不是身高
吳均華
哦，可以的
ask_920427
有何方法呢？
吳均華
可以多食含高蛋白，高熱量，高脂肪的食物
ask_920427
肉類嗎？
吳均華
雞，鴨，頜，蛋等
ask_920427
這些幾乎天天都吃呀！體重還是沒增加。
ask_920427
這些經(jīng)常吃，好像沒有用呀！
吳均華
要持之以恒，同時(shí)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，睡眠充足，適當(dāng)食用甜品
ask_920427
聽說雞蛋生吃或者吃稀黃荷包蛋可以增加體重對嗎？
吳均華
嗯，可要堅(jiān)持呢。
吳均華
您還有要咨詢的嗎？
ask_920427
沒有了，謝謝你
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