咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_129910

  早上起來(lái)的時(shí)候頭非常痛，這跟頸椎有關(guān)系嗎

• 張霞

  您好，有頸椎病病史嗎？

• ask_129910

  沒(méi)有

• ask_129910

  我才15，哪來(lái)的頸椎病呢

• 張霞

  哦

• 張霞

  受涼了嗎？睡覺(jué)的時(shí)候

• ask_129910

  昨晚睡覺(jué)的時(shí)候風(fēng)扇對(duì)著頭吹了一會(huì)

• 張霞

  哦，估計(jì)是受涼引起的

• 張霞

  熱敷一下頭部

• 張霞

  好好睡一覺(jué)明天就好了

• ask_129910

  哦

• ask_129910

  總是對(duì)著手機(jī)會(huì)對(duì)頸椎有問(wèn)題嗎

• 張霞

  會(huì)的

• 張霞

  多做做頸操

• ask_129910

  那頸椎病能食療或藥療嗎

• 張霞

  可以喝中藥調(diào)理

• ask_129910

  頸操？

• 張霞

  嗯嗯

• 張霞

  可以下個(gè)軟件學(xué)習(xí)下

• ask_129910

  哦

• 張霞

  下個(gè) 頸操，你好

• ask_129910

  頸椎病又什么明顯的特征嗎

• 張霞

  頸部疼痛不適

• 張霞

  四肢疼痛麻木，走路不穩(wěn)

• ask_129910

  我最近早上起來(lái)覺(jué)得四肢無(wú)力

• 張霞

  還有呢

• ask_129910

  其他倒是沒(méi)什么

• 張霞

  沒(méi)事的，多鍛煉一下身體

• ask_129910

  非常厲害，甚至連抓筷子都有些抖

• 張霞

  遵循一下其他醫(yī)生給你的建議

• ask_129910

  額，別的醫(yī)生要錢(qián)啊。。。

• 張霞

  少看手機(jī)，多鍛煉

• ask_129910

  就是不怎么喜歡鍛煉

• 張霞

  哦

• ask_129910

  因?yàn)楦浇鼪](méi)什么體育器材，除了跑跑步，沒(méi)什么其他鍛煉方法

• 張霞

  可以的

• 張霞

  慢跑是最好的

• ask_129910

  跑半小時(shí)夠嗎，需要很大的運(yùn)動(dòng)量嗎

• 張霞

  可以

• 張霞

  不需要太累

• ask_129910

  什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)都可以對(duì)嗎

• 張霞

  嗯嗯

• ask_129910

  哦，謝謝

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