男,18歲。上課總是集中不了注意力怎么辦?不由自主的就分神了。
ask_872994
男,18歲。上課總是集中不了注意力怎么辦?不由自主的就分神了
戴文萍
可能是晚上沒休息好
ask_872994
熬夜導致?
戴文萍
熬夜也會,晚上最好十點之前睡覺。
ask_872994
現在高三了最早也在十一點
戴文萍
哦,那中午要補睡半個小時
ask_872994
這個
ask_872994
沒問題
戴文萍
保持良好的情緒
ask_872994
嗯
戴文萍
還有問題嗎?
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