咨詢實錄內容

• ask_757601

  女，22歲。就是懷孕六個月晚上吃宵夜的話。會長胖嗎。如果會長胖該運動呢

• 楊敏

  您好

• ask_757601

  嗯你好

• 楊敏

  因為懷孕后容易饑餓，晚上吃點宵夜也可以

• ask_757601

  那容易長胖嗎

• 楊敏

  只要不吃油性的，高熱量的，一般沒有問題

• 楊敏

  建議吃點清淡的，宜消化的，最好吃點水果

• ask_757601

  你好就是什么清淡一點呢

• ask_757601

  晚上吃什么好一點

• 楊敏

  可以吃點西紅柿，黃瓜，喝點粥類，

• 楊敏

  盡量不吃肉類，和點心，蛋糕之類的

• 楊敏

  晚上可以喝點純牛奶

• 楊敏

  還在嗎？請回話，好嗎？

• ask_757601

  你好就是我有點胖可以幫我一下公司我這個營養指導嗎

• ask_757601

  你好在嗎

• 楊敏

  在

• ask_757601

  可以嗎

• ask_757601

  說話啊

• 楊敏

  您的飲食可以咨詢一下營養師

• 楊敏

  我對營養指導不是太專業

• ask_757601

  那怎么才能聯系到營養師

• 楊敏

  可以去快問診所在私人醫生里面找

• 楊敏

  點開營養科里面找大夫就可以

• ask_757601

  哦哦哦哦

• 楊敏

  你還有什么問題嗎？

• 楊敏

  如果沒有問題，告訴我一聲，謝謝您的支持

• ask_757601

  沒有了謝謝了

• 楊敏

  不客氣，很高興為您解答

• 楊敏

  再見，孕期愉快

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