咨詢實錄內容

• ask__SUPKQ

  ***醫生，最近小腿很酸怎么辦

• 張云斐

  有沒有影響走路？

• 張云斐

  有沒有小腿的腫脹？

• ask__SUPKQ

  經常站著，沒有影響走路，有一點腫

• 張云斐

  沒有下肢無力，麻木的感覺吧！

• ask__SUPKQ

  沒有的

• 張云斐

  由于長期的站立會導致乳酸堆積過多，引起小腿的酸痛不痛

• ask__SUPKQ

  好的，謝謝

• 張云斐

  治療首先建議少活動，抬高肢體，輕度按摩會減輕癥狀

• ask__SUPKQ

  好的，謝謝醫生

• 張云斐

  并且要避免腿部的受涼，以免腿部著涼引起酸痛

• ask__SUPKQ

  好的

• 張云斐

  平常生活中要多吃一些高蛋白的食物，比如牛羊肉，牛奶，并且需要補鈣。

• ask__SUPKQ

  好的

• 張云斐

  日常生活中要避免長時間站立，也不要參加過于劇烈的運動，經常按摩小腿的肌肉，保重小腿血液循環良好，避免酸痛，的癥狀

• ask__SUPKQ

  好的，謝謝醫生

• 張云斐

  不客氣

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