我最近頸椎不舒服
臨潁縣人民醫院 護理咨詢
主治疾病：擅長產前保健，孕期營養，胎心監護以及分娩過程的常見問題
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***我最近頸椎不舒服
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可能是最近玩手機看電腦玩多了
邢葉
你好
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我頸椎不舒服
邢葉
工作時的不良體位、勞動姿勢，等引起的慢性累積性損傷（如久坐久站、長時間低頭等），在遇到潮濕寒冷等物理性刺激后極易發生疼痛。
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可能是我玩手機導致的
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有什么建議嗎，幫助我緩解的
邢葉
建議多注意休息，多平躺，可以針對頸部肌肉多做些鍛煉，可以做理療，也可以艾灸，平時有時間注意鍛煉身體。
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好的，謝謝醫生
邢葉
不用謝
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