咨詢實錄內容

• ask_Qh-weM

  一到晚上就頭疼睡不著心情不好低落身體發熱不舒服怎么辦

• 在線醫生

  體溫正常嗎？

• ask_Qh-weM

  正常

• 在線醫生

  平時活動量大不大？

• ask_Qh-weM

  不大

• 在線醫生

  之前做過檢查嗎？

• ask_Qh-weM

  沒有

• 在線醫生

  建議增加睡眠時間，適當增加一些有氧運動，比如游泳打羽毛球等，減少嘈雜環境刺激，避免過度用腦，睡前泡泡腳，可以吃著蘋果香蕉大棗等有助于安神

• 在線醫生

  一般都有改善，如果沒有減輕查個片子排除下病理改變

• ask_Qh-weM

  好

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