咨詢實錄內容

• ask_4KX_cQ

  最近幾天腰有點不舒服，還沒吃過藥，沒去看醫生

• 在線醫生

  你好

• ask_4KX_cQ

  你好，最近幾天腰有點疼

• 在線醫生

  最近有沒有受傷或者重體力勞動

• ask_4KX_cQ

  沒有

• 在線醫生

  平常有沒有腰椎疾病

• ask_4KX_cQ

  沒有

• 在線醫生

  有沒有長時間保持一個姿勢，比如長時間低頭看手機

• ask_4KX_cQ

  上班的話是坐著的

• ask_4KX_cQ

  這幾天還有點失眠，晚上睡不著

• 在線醫生

  腰疼一般和腰肌勞勛，腰椎間盤突出有關

• 在線醫生

  平常注意勞逸結合，不要長時間保持一個姿勢。晚上睡覺前避免喝濃茶咖啡以及刺激性食物，可以喝溫牛奶助眠

• ask_4KX_cQ

  好的，謝謝

• 在線醫生

  不客氣的

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