咨詢實錄內容

• ask_BVXEG4

  孕期睡眠障礙，夜間總是醒，第二天又特別累

• ask_BVXEG4

  你好

• 莫崇柳

  您好！我是快問平臺產科莫醫生，非常高興能為你服務和提供幫助。

• 莫崇柳

  在嗎

• 莫崇柳

  不好意思，網絡有點卡回復不了，讓你久等了，非常抱歉。

• ask_BVXEG4

  沒事，我想問一下孕期睡眠障礙有沒有什么方法可以緩解

• 莫崇柳

  請問白天睡多久

• 莫崇柳

  白天盡量不要睡太多，放松心情有一定緩解

• 莫崇柳

  藥物一般沒法處理

• ask_BVXEG4

  白天上班，最多中午睡一個小時，晚上我總是會醒，基本上就是隔一個小時就要醒一次，

• 莫崇柳

  有貧血嗎

• 莫崇柳

  現在懷孕幾周了

• ask_BVXEG4

  應該沒有，

• ask_BVXEG4

  14周了

• 莫崇柳

  懷孕前有這些情況嗎

• 莫崇柳

  晚上尿多嗎

• ask_BVXEG4

  懷孕前沒有，夜間也要上好幾次廁所，每天早上起來就感覺自己好像沒有睡覺一樣，

• 莫崇柳

  那考慮是懷孕引起的

• 莫崇柳

  應該是睡眠引起的尿多

• 莫崇柳

  現在懷孕也沒有藥物處理

• ask_BVXEG4

  感覺整個人白天時候就特別累，

• ask_BVXEG4

  有沒有什么飲食可以緩解一下，還有這個是不是正常的

• 莫崇柳

  飲食上沒有可以緩解的，只能盡量調整營養飲食，適當補鈣。

• 莫崇柳

  有的孕婦會有這些情況

• 莫崇柳

  晚上盡量在11點前睡覺，早睡早起。盡量減少手機上網。

• 莫崇柳

  晚上散散步，放松心情，避免壓力過大 避免緊張情緒。

• 莫崇柳

  嚴重持續不緩解的可以看一下中醫。

• 莫崇柳

  祝你孕期順利！寶寶健康發育！

• ask_BVXEG4

  好的，想想

• 莫崇柳

  不客氣

• 莫崇柳

  還有什么問題嗎

• ask_BVXEG4

  我再問一個，看中醫的話可以會有些什么處理

• 莫崇柳

  具體需要咨詢中醫生

• 莫崇柳

  一般是吃中藥調理

• ask_BVXEG4

  好的，OO謝謝了

• 莫崇柳

  不客氣

• 莫崇柳

  可以關注我，有問題歡迎隨時指定咨詢，，我會竭誠為你服務。

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