咨詢實錄內容

• ask_742135

  , 孩子注意力不集中，寫作業拖拉，課堂作業完不成

• 任敏

  你好

• 任敏

  孩子多大？

• ask_742135

  你好醫生，我想咨詢的是跟我老公的關系

• ask_742135

  上面打錯了

• 任敏

  哦，請說說具體情況

• ask_742135

  我老公現在很討厭我，看得出來我做什么都是錯的，但是我很愛他，為了不吵架他說什么我就做什么，到頭來他還是說我的錯

• 任敏

  現在 很討厭你？

• 任敏

  這種情況多久了

• 任敏

  有什么具體原因嗎

• ask_742135

  去年他精神出軌了，跟一個有家庭的女人相愛了，但是后來我選擇了原諒，為了這事我跟他吵過一段時間，后來我慢慢放下了，也就不再提這件事了，昨晚因為孩子教育的問題他又嫌我這不行那不好，我就跟他頂起來了，他說我就是去年那件事沒過去，心里一直有道坎，我很意外，才知道可能不是我沒過去而是他沒過去吧

• 任敏

  你的分析很有

• 任敏

  道理

• 任敏

  你倆的關系從什么時候開始不那么和諧了呢

• 任敏

  對婚姻狀態的不滿才是他精神出軌的原因

• 任敏

  在嗎

• 任敏

  你已經是兩個寶寶的媽媽了是嗎？

• 任敏

  非常理解你的付出，你的委屈和傷心

• ask_742135

  是的，兩個兒子，我也不知道他從什么時候開始對婚姻不滿的，他精神出軌之前我覺得我們的家特別幸福

• 任敏

  事情出來之后，你倆有過深談嗎？

• ask_742135

  出這件事之前的一年他媽媽來了，他媽媽和他爸爸離婚了，就來這里給我們帶孩子了，那段時間家里鬧的特別不開心，他媽媽怨他，他爸爸又找了個女人，我們的生意上又出了點小問題，他就是那時候跟那個女人聊的

• ask_742135

  有深談過，可是每次都失敗了，好一段時間就要吵一次

• 任敏

  他是在事業和情緒狀態處于低谷時出軌的對嗎

• ask_742135

  以前他干完活就早早的回家了，那段時間他總是不愿意回家，他說是因為他媽媽太煩了，弄的他心煩意亂的，所以他才腦子不亂了做錯事的

• ask_742135

  對的，那時他情緒低落

• 任敏

  你們深談之后你大概能了解他內心的想法了嗎

• ask_742135

  我也理解他，所以我咽下所有的委屈原諒他了

• ask_742135

  了解一點吧，但是他總是發脾氣讓我又摸不著

• 任敏

  你覺得他出軌主要是他媽媽的原因嗎

• ask_742135

  有他媽媽的原因，也有我的原因吧，我這人不善于表達，雖然很愛他可從不掛嘴上，那時候老二還小，我也沒有那么多精力去兼顧他的感受，他事業上的事我也不是很懂，可能他覺得跟我說了也白說吧

• 任敏

  理解你

• 任敏

  你很能自省，這很可貴

• 任敏

  好好愛自己，好好表達愛也很重要

• 任敏

  順暢的交流是經營關系的基礎

• ask_742135

  我現在不知道該怎么辦，完全按照他的要求去做事情他還是說我的錯，不依著他就更錯了，我現在完全沒有主意了，想離婚，可是帶一個孩子撇下另一個我舍不得，兩個都帶走我又沒有能力撫養，兩個都不大

• ask_742135

  現在我覺得不管我說什么他都不愿意聽，在他面前我也不知道該說什么了，生怕哪句話說錯了又要吵架

• ask_742135

  他是不是在怨我，覺得因為我才導致他跟那個女人不能在一起呢？

• 任敏

  你們是兩個人格獨立的人，你做好自己就好了，不用小心翼翼地這樣委屈自己

• 任敏

  他有這樣埋怨你的資格嗎

• ask_742135

  我實在不理解他為什么這樣對我

• 任敏

  把自己放在和他平等的位置上

• 任敏

  這話你跟他說過嗎

• ask_742135

  我從跟他結婚就帶孩子，最近一年才出來工作，在這個家不賺錢是沒有話語權的，我覺得他們的家冷冰冰的

• 任敏

  你可以表達自己的需求，比如希望他怎樣對你

• ask_742135

  沒用的，跟他說了他只會覺得我事多

• 任敏

  你對家庭的付出和他是一樣的，甚至更多，只是分工不同，希望你時刻意識到這一點

• 任敏

  不要自己把自己看低了

• 任敏

  也要傾聽一下他對你的希望

• 任敏

  只是記住一點，不要抱怨和指責，平靜地表達情緒而不是帶著情緒表達

• ask_742135

  可是他意識不到，孩子從小一直我在操心，最近一年老大上一年級了，我因為工作時間上沒有辦法輔導他學習，他下午都在家沒事就輔導孩子作業，孩子不聽話了他就打，還說孩子就隨我，看到孩子腿上一塊塊的青我也不敢說什么，他還會沖我發脾氣

• ask_742135

  我問他希望我怎么做他就說這樣就很好，不需要我怎么改變

• 任敏

  那你也應該表達對他的需求，比如對待孩子，對待你，而且持續的堅持

• 任敏

  否則你倆的關系就是失衡的

• 任敏

  明確而堅定的提出要求，并溫柔地堅持

• 任敏

  你覺得做到這樣有難度嗎

• ask_742135

  我不太會，不知道怎么溫柔的堅持

• ask_742135

  好比他打孩子，我當面跟他說了沒有用，我就短信跟他溝通，很委婉的說了這樣對孩子的影響，他說他改了，以后不打了，后來他又開始打了

• 任敏

  你做得很不錯

• 任敏

  溫柔的堅持就是不發脾氣不抱怨但絕不退讓

• 任敏

  你要有自己的底線，有承諾就要有懲罰，讓他自己想想做不到怎么辦

• ask_742135

  嗯嗯，我的底線對他來說都不是事，他知道我舍不得孩子拿他沒辦法，他才有底氣來傷我的

• 任敏

  當然，也要有一個過程，允許他反復，比如打孩子這件事，次數和程度減少減輕了就及時給予肯定和鼓勵

• ask_742135

  以前他沖我發火我大多數不吭聲，現在我也學會回嘴了，有理我就講出來，不知道這樣有用嗎

• 任敏

  你的自我意識在增強，很好

• 任敏

  但不必吼回去，平靜地講就好

• ask_742135

  他自己打完了也心疼，可是上來脾氣的時候他還是控制不住自己，最近打的次數減少了，又開始摔他的玩具，還有我送孩子的六一禮物他全給摔了，昨晚吵架我都說了，他還一肚子理

• 任敏

  關鍵是要有一份在這個家里，在人格上你我平等的底氣

• 任敏

  孩子是父母的復制品，讓他意識到這一點，身教重于言傳，我相信他是在乎孩子的

• ask_742135

  嗯嗯，我盡量改，也許就是我的改變讓他以為我還沒走出他精神出軌的這件事吧，這一年我工作之后人格獨立了很多，慢慢的也在改變，他可能接受不了我頂撞他吧

• ask_742135

  他也在乎孩子，就是控制不了自己的情緒

• 任敏

  告訴他，足夠愛孩子的父母可以做到

• ask_742135

  他性格急躁，我性格慢。孩子性格隨我，他總是怨我，說孩子隨了我，說我這里沒收拾好那里沒弄好的

• 任敏

  性格各有所長，尊重他本來的樣子就是愛

• ask_742135

  好了，不說了，我只是心里委屈難過，找你開導指導一下心情好很多，很多道理我都懂，只是做起來很難，我會慢慢地改變自己的，謝謝醫生

• 任敏

  強行改變別人是自私，不是愛

• 任敏

  好的，希望能幫到你一點

• 任敏

  再見

• ask_742135

  再見

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