咨詢實錄內容

• ask_JQusT8

  腿腳酸軟，提不起精神，不愛運動，腿上血毛細血管發青

• 閔冬

  你好

• 閔冬

  請問這種情況多久了

• ask_JQusT8

  最近半個月

• 閔冬

  平時身體如何

• ask_JQusT8

  偏胖，工作輕松，不愛動

• 閔冬

  平時飲食睡眠規律么

• ask_JQusT8

  睡眠不好，經常一兩點睡，飲食規律

• 閔冬

  根據你的描述，你這個情況初步考慮是體質虛弱

• 閔冬

  身體虛弱可以通過中藥進行調理，平時再配合鍛煉身體，這樣慢慢的體質就會增強，如果面色發黃，有頭暈，眼花的癥狀可以吃阿膠來補氣血，因為身體虛弱，也分陰虛和陽虛，如果是陽虛，可以用干姜，肉桂等溫陽食物進行治療，平時多注意休息，不要干一些重活，避免加班熬夜。

• ask_JQusT8

  好的，謝謝

• 閔冬

  不客氣

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