腰痛有什么fayifa方法緩解
ask_23Ryto
***腰痛有什么fayifa方法緩解
在線醫生
嗯嗯,您腰痛多久了?
ask_23Ryto
近期
在線醫生
最近有沒有久坐久站、過度彎腰負重、外傷等不良因素?
ask_23Ryto
經常做
在線醫生
除了腰痛還有其他不舒服或者異常癥狀嗎?
ask_23Ryto
渾身沒勁
在線醫生
局部有紅腫,壓痛嗎?活動受限制嗎?活動后腰痛加重嗎?
ask_23Ryto
沒有
在線醫生
做什么檢查和治療了嗎?
ask_23Ryto
沒有
在線醫生
目前建議不要勞累,注意休息、腰背部保暖,坐或躺保持正確地姿勢,避免久坐久站、過度彎腰負重。可以去醫院學習一下按摩理療的家用方法,適當鍛煉腰背部肌肉力量,觀察一下。
ask_23Ryto
好的
在線醫生
不過最好先做一下腰椎磁共振排查一下病因,再根據情況規范治療更好一些。
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