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• ask__QbLyw

  我腰不好，總感覺很硬，醫(yī)生，您能幫我找找原因，提提建議嗎

• ask__QbLyw

  你好，石醫(yī)生

• ask__QbLyw

  我總感覺腰很硬很酸

• 石巖巖

  嗯，你好。請問你這種情況有多久啦？

• 石巖巖

  除了腰酸腰硬還有別的癥狀沒，比如尿頻，尿急，尿不盡，需要排除一下腎臟疾病導致的這種情況。

• ask__QbLyw

  沒有

• ask__QbLyw

  有兩三年了

• 石巖巖

  那你的工作性質(zhì)是什么呢？

• 石巖巖

  今晚有沒有腰間盤脫出？

• ask__QbLyw

  學生

• 石巖巖

  以前

• ask__QbLyw

  沒有

• 石巖巖

  是不是上課的時候經(jīng)常一直坐著，中間休息的時候也不起來走動?。?p>

• 石巖巖

  那就可以排除腰椎間盤脫出引起的腰疼。

• ask__QbLyw

  可能是坐久了

• 石巖巖

  平常有沒有做拉伸的活動過度？

• ask__QbLyw

  沒有

• 石巖巖

  你長時間的久坐也會引起腰。肌勞損，建議你還是課間休息的時候起來運動運動活動活動腰，然后如果疼痛明顯的話可以外用止疼膏藥，配合腰部理療，比如按摩，烤電，針灸。

• ask__QbLyw

  嗯嗯謝謝醫(yī)生

• 石巖巖

  如果疼痛還是不能緩解的話，可以配合一些止疼藥物口服，比如奈普生雙氯芬酸鈉，如果吃了以后還是不能緩解，你腰疼有兩年了就建議醫(yī)院就診行相關檢查，查找原因，制定治療方案。

• 石巖巖

  不客氣，祝你早日康復。

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