咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_504871

  本人腎虛，又天天老是熬夜到3.4點(diǎn) 每天睡覺6.7.8個小時 這幾天晚上睡都是半睡半醒，睡覺前老是但心害怕，心慌會不會猝死

• 董永月

  你好

• 董永月

  最近有什么事情發(fā)生?

• 董永月

  出現(xiàn)心情煩躁

• 董永月

  你的睡眠時間還可以

• 董永月

  但不是正常作息

• 董永月

  這樣會出現(xiàn)心煩意亂，心情煩躁。

• 董永月

  建議最好有規(guī)律的作息

• ask_504871

  我腎虛，然后這幾天又熬夜到3.4點(diǎn)才睡覺 每天就睡7個小時左右而且都是半睡半醒狀態(tài) 現(xiàn)在感覺心慌害怕 害怕猝死

• ask_504871

  我也有焦慮癥1年多了

• ask_504871

  會不會猝死，醫(yī)生 怎么樣才能平靜心情 好好睡覺

• 董永月

  作息規(guī)律后，這些癥狀就會慢慢改善了

• ask_504871

  現(xiàn)在就是害怕會不會猝死

• ask_504871

  睡不著

• 董永月

  不會出現(xiàn)你考慮的事

• ask_504871

  是不是我焦慮癥有點(diǎn)嚴(yán)重了

• ask_504871

  老是但心這個那個的

• 董永月

  每天可以適量運(yùn)動，飲食不要濃茶，咖啡，

• ask_504871

  現(xiàn)在沒事的吧醫(yī)生

• 董永月

  沒事

• ask_504871

  謝謝你醫(yī)生

• 董永月

  調(diào)整心情就可以

• 董永月

  祝你早日康復(fù)

展開全部內(nèi)容