咨詢實錄內容

• ask_IBhlQg

  腰疼腿疼，怎么治有什么好的方法，有什么治療方案么

• 牛長飛

  你好

• 牛長飛

  有多長時間了

• ask_IBhlQg

  你好

• ask_IBhlQg

  有三個月了

• 牛長飛

  以前受過傷沒有啊

• ask_IBhlQg

  沒有

• 牛長飛

  腿平時感覺涼不涼啊，特別是下雨天

• 牛長飛

  腰椎有問題么，去醫院檢查過沒有啊

• ask_IBhlQg

  有點腰間盤突出

• 牛長飛

  最近都做過什么治療

• ask_IBhlQg

  針灸推拿

• 牛長飛

  疼痛厲害么

• 牛長飛

  癥狀比較輕的選擇保守治療，盡量以休息為主，這非常關鍵。|活動太多、太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復。避免久坐久站，避免彎腰拿重東西

• 牛長飛

  平時帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯

• ask_IBhlQg

  好的，謝謝

• 牛長飛

  針灸推拿是最普遍的保守治療方法可以康復一段時間看看

• 牛長飛

  不客氣，祝早日康復

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