咨詢實錄內容

• ask_ZRIZi4

  每天吃的一樣多，為什么就是有時候在健身房跑步岔氣了呢

• ask_ZRIZi4

  肚子總是岔氣

• 張靜

  你好，請問平時運動前有沒有做好熱身運動？

• ask_ZRIZi4

  總是一樣啊

• ask_ZRIZi4

  就是有的時候岔氣

• 張靜

  還有其他什么癥狀沒？比如呼吸痛或者胸痛

• ask_ZRIZi4

  沒有

• 張靜

  一般多久會緩解

• ask_ZRIZi4

  只要疼了

• ask_ZRIZi4

  我就不跑了

• ask_ZRIZi4

  10分鐘左右

• 張靜

  一旦出現了跑步岔氣，首先得停止活動，可能有熱身的不充分突然的痙攣后再活動，停止運動然后慢慢的局部可以做一些按摩，或者理療來恢復這些情況。

• ask_ZRIZi4

  好的

• 張靜

  一般考慮問題不大，如果疼痛一直不緩解的話，休息之后一般的常規熱敷理療都不能緩解的話，建議就醫詳細檢查下

• 張靜

  好

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