去年10月份去醫院查出的,后來看好了,現在就是做的時間長了,會有點疼,醫生說多喝水有緩解作用
ask_gi-Ph8
去年10月份去醫院查出的,后來看好了,現在就是做的時間長了,會有點疼,醫生說多喝水有緩解作用
齊豫生
你好,請問具體哪個位置?
ask_gi-Ph8
右側腰位置
齊豫生
檢查出的什么?
ask_gi-Ph8
沒查出來什么
齊豫生
平時久坐嗎?
ask_gi-Ph8
是的做著多
齊豫生
久坐腰疼主要的原因是腰肌勞損,尤其是女同志,肌肉不發達,久坐后易出現腰疼的癥狀,建議不要久坐,避免腰椎負荷過重,不利于腰椎健康;如果工作不得不久坐,那么建議久坐后起身,休息片刻,做腰部的保健操,得到很好的癥狀的緩解,勞逸結合,有張有弛會比較合適。
ask_gi-Ph8
好的,知道了謝謝了
齊豫生
不客氣,祝您早日康復!
展開全部內容