咨詢實錄內容

• ask_4UWFQY

  醫生，我的脖子經常酸痛，也容易累，轉動頭部有異響，請問怎么治療呢？

• 崔曉高

  您好

• ask_4UWFQY

  你好

• 崔曉高

  有沒有上肢無力？手指發麻，頭暈惡心，視力模糊等情況

• ask_4UWFQY

  這倒沒有

• 崔曉高

  是什么工作，需要長時間低頭嗎？

• ask_4UWFQY

  不需要，

• 崔曉高

  那近段時間有沒有過度勞累？或者是局部受涼的情況

• ask_4UWFQY

  右邊頸背部也有點累的感覺

• ask_4UWFQY

  可能是看手機的原因吧

• ask_4UWFQY

  沒有

• 崔曉高

  根據你的描述，考慮是頸椎病或者是頸部的肌肉勞損引起的

• ask_4UWFQY

  好的，謝謝

• 崔曉高

  那盡量避免長時間低頭，適當多仰頭，進行進肩部肌肉的鍛煉

• ask_4UWFQY

  嗯

• 崔曉高

  避免枕頭太高或者太軟，不要躺在沙發上看電視或手機

• 崔曉高

  局部可給予熱敷按摩，看看有沒有效果？

• ask_4UWFQY

  好的

• 崔曉高

  好的

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