咨詢實錄內容

• ask_fCGCRY

  *** 醫生，最近總是腰酸疼是為什么，前面背過重東西不小心閃了一下

• 封旭

  你好應該是急性腰扭傷，

• 封旭

  平躺應該會好一些吧？

• 封旭

  有多久了

• ask_fCGCRY

  有差不多一個星期的樣子

• ask_fCGCRY

  躺著好些

• ask_fCGCRY

  就坐久站就就不行

• ask_fCGCRY

  這個要注意什么么

• ask_fCGCRY

  有差不多一個星期的樣子

• ask_fCGCRY

  躺著好些

• 封旭

  建議平時坐一段時間站起來活動一下腰部，在家睡覺時盡量平躺腰部可以墊一個枕頭，平時下班可以倒走二十分鐘，也可以去理療按摩一下，平時要注意，要不會發展成腰間盤突出

• ask_fCGCRY

  坐久就不行

• 封旭

  盡量多平躺

• 封旭

  近期不要干重活增加腰部負擔

• ask_fCGCRY

  好的，謝謝

• 封旭

  不用謝

展開全部內容