, 拉引體向上或許發力過猛,大臂肱三頭肌靠身體下側疼痛,也就是臨近肘窩的內上側(不是小臂)疼痛,請問是什么原因造成的?應該怎么
ask_145921
, 拉引體向上或許發力過猛,大臂肱三頭肌靠身體下側疼痛,也就是臨近肘窩的內上側(不是小臂)疼痛,請問是什么原因造成的?應該怎么辦?
董斌
你好
董斌
疼痛多久了
董斌
做完引體向上多久了?
ask_145921
做完大概半天
ask_145921
做完有些疼痛吧
ask_145921
抱歉 回復晚了
董斌
你好
董斌
你這種疼痛,考慮劇烈運動后,引起肌肉痙攣導致的
董斌
如果上肢關節活動正常,一般沒什么太大問題
董斌
近期注意休息,避免劇烈運動,可以局部熱敷,外用云南白藥氣霧劑等,慢慢就可以緩解了
ask_145921
嗯嗯,謝謝醫生,我主要怕這是類似網球肘高爾夫肘之類的慢性損傷。現在放心了。
董斌
如果你之前沒有疼痛,現在疼痛慢慢緩解,暫時不考慮網球肘
董斌
一般網球肘的疼痛位置在肘關節的外上方
ask_145921
嗯嗯 那高爾夫肘呢 在肘關節的內上方是嗎
董斌
是的,高爾夫肘在肘關節內上方
董斌
你現在疼痛是否已經緩解了?
董斌
如果運動完出現,很快就緩解,考慮還是肌肉痙攣引起的
董斌
平時活動需要注意,而肱骨內上髁炎或者外上髁炎都是慢慢積累的勞損的過程
ask_145921
嗯嗯好的
ask_145921
謝謝醫生 我沒有什么問題了
董斌
好的,注意休息,祝早日康復
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