遇到一件事情有一次路過一個賣烤地瓜的地方然后賣烤地瓜的那個人唱小光棍美滋滋這樣的話讓后我就以為在說我而且我不認識他他也不認識我就是很難受
葦河林業局街道辦事處西直社區 心理咨詢科
主治疾病：擅長職場壓力，婚戀情感，中高考減壓，親子教育，社交恐懼，焦慮等心理問題
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遇到一件事情有一次路過一個賣烤地瓜的地方然后賣烤地瓜的那個人唱小光棍美滋滋這樣的話讓后我就以為在說我而且我不認識他他也不認識我就是很難受
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醫生在嗎
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心里想不開這件事情
宋玉梅
你好！
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你好
宋玉梅
我是心理咨詢師宋玉梅醫師！
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我的狀況跟你說完了
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醫生你幫我看看
宋玉梅
我看了你的描述，你知道他不是在說你，你還是難受
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我對那些詞比較敏感
宋玉梅
你是沒結婚嗎？
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醫生
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我是一個高三的學生
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我不知道他說沒說我
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就是感覺在說我
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不確定
宋玉梅
為什么會對這些詞感到難受呢？
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因為我本來現在就單身
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我是學生
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所以聽見這些詞心里很不是滋味
宋玉梅
現在學習有壓力嗎？
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沒有
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我就是想讓你幫我解開這件事情
宋玉梅
最近有什么讓你不開心的事情嗎？
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就是這件事
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別的都沒事
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我遇到事情的時候總是會往壞的一面想
宋玉梅
在學校學習成績怎么樣？
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就像我說的這件事情
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成績還可以
宋玉梅
嗯，你說
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說完了
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就是以上這些
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你幫我分析一下
宋玉梅
我想先了解一下你的情況
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嗯嗯
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我沒有別的毛病
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就是這件事情想不開
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一般
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老師對我還行
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醫生你感覺那個賣烤地瓜的人是不是在說我
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我不認識他
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他也不認識我
宋玉梅
當然不是
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哦哦
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同學關系很好
宋玉梅
男同學談戀愛的多嗎？
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多
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而我沒有
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所以為我心里也很不是滋味
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醫生那我這種病情該怎么治療
宋玉梅
你對沒有女朋友這件事情是怎么看的？
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我感覺是我的性格
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因為我比較高冷
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我跟女生關系也不錯
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但是就是想處個朋友就得了
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沒想發展到對象這種
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但是話說回來看見別人有對象自己沒有也很不是滋味
宋玉梅
嗯嗯，你做的對，高中階段不適合談戀愛
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嗯嗯
宋玉梅
應該把主要精力放在學習上
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我心里比較舒服多了
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醫生我這種情況是怎么造成的呢
宋玉梅
能說說你的家庭情況嗎？
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家庭還挺好
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挺幸福的
宋玉梅
嗯
宋玉梅
睡眠怎么樣？
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睡眠也很好
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我身體很健康
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就是心理上有一些小毛病
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別的到沒有
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剛才醫生你說了當然不是這句話之后我心理好多了
宋玉梅
那是什么？剛才跟你聊了一下，你是一個要強的男孩
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那是什么？
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什么意思
宋玉梅
剛才醫生你說了當然不是這句話之后我心理好多了
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我說賣烤地瓜的那個人是不是在說我
宋玉梅
是什么讓你心理舒服多了？
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你說當然不是
宋玉梅
當然不是
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對這句話
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就是你說完這句話之后
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心理陰影沒了
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醫生我這種情況該怎么去治療
宋玉梅
賣烤地瓜的唱的是光棍高興
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嗯嗯
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醫生對于這個事情你感覺應該怎么去治療
宋玉梅
你是一個要強的男孩，個性敏感，雖然你并不想出對象，但是別人有對象你也感覺心理不舒服
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對
宋玉梅
處
宋玉梅
處
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醫生那個賣烤地瓜的人唱歌是不是沒說我
宋玉梅
爭強好勝
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跟我沒有關系
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對吧
宋玉梅
是跟你沒關系
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哦哦
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謝謝醫生
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你感覺我這種心理是怎么造成的
宋玉梅
總想在別人面前表現好的一面
宋玉梅
不能接納自己
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哦哦
宋玉梅
在別人面前表現的完美
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嗯嗯
宋玉梅
而完美是不存在的
宋玉梅
所以要學會接納自己
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哦哦
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謝謝醫生
宋玉梅
接納自己好的一面，也要接納自己不足的一面
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哦哦
宋玉梅
真實的自己最有魅力
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嗯嗯
宋玉梅
我就是我
宋玉梅
我有優點，也有不足之處
宋玉梅
不用表現的完美，也沒有人是完美的
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說的對
宋玉梅
平時除了學習還有什么愛好嗎？
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打游戲
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看看電影
宋玉梅
嗯嗯
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其余的就沒有了
宋玉梅
平時運動嗎？
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不怎么運動
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天天在學校里坐著
宋玉梅
建議你發展自己的運動愛好
宋玉梅
對身心健康都有好處
宋玉梅
推薦給你一本書，叫接納不完美的自己
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哦哦
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謝謝醫生
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謝謝你的調解
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我沒事了
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那我就先下線了
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醫生再見
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謝謝
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我已經沒事了
宋玉梅
再見！
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嗯嗯
宋玉梅
祝你開心，進步！
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謝謝醫生
宋玉梅
那我關閉了！
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