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老是睡不好 晚上很晚才能睡著 怎么辦 ?

我老是睡覺(jué)不好,每天晚上很晚才能睡著,我該怎么辦呢

ask_z8ncH0 2020-12-07 21:21:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李占賓 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   中醫(yī)外科

主治疾病:熟悉各種疼痛疾病的診斷與治療,善長(zhǎng)頸肩腰腿疼疾病的保守療法

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  • ask_z8ncH0

    我老是睡覺(jué)不好,每天晚上很晚才能睡著,我該怎么辦呢

  • 李占賓

    你好,這樣多久了?經(jīng)常熬夜不?

  • ask_z8ncH0

    天天都是

  • ask_z8ncH0

    都得十一點(diǎn)多

  • ask_z8ncH0

    有時(shí)的一兩點(diǎn)

  • ask_z8ncH0

    一班都在十一點(diǎn)多

  • 李占賓

    哦,是睡不著,還是忙,要熬夜,不能睡?

  • ask_z8ncH0

    睡不著

  • 李占賓

    做過(guò)頭顱磁共振檢查沒(méi)?

  • ask_z8ncH0

    要躺著一個(gè)多小時(shí)

  • 李占賓

    白天睡的多不?

  • ask_z8ncH0

    沒(méi)有

  • ask_z8ncH0

    不敢睡

  • 李占賓

    平時(shí)勞累不?心里壓力大不?

  • ask_z8ncH0

    不累,不大

  • ask_z8ncH0

    有點(diǎn)貧血

  • 李占賓

    哦,建議醫(yī)院檢查一下頭部情況,排除一下其它原因引起的。如果沒(méi)事的話,考慮可以對(duì)癥服用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥。另外保持良好的睡眠習(xí)慣,避免熬夜。

  • ask_z8ncH0

    好的,知道了,謝謝

  • 李占賓

    不客氣

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