咨詢實錄內容

• ask_7fye3k

  醫生 請問一下 經常頭暈 有點乏力的之前檢查有點貧血

• 孫孝兵

  你好，請問有多久了這種情況

• ask_7fye3k

  持續一段時間了

• ask_7fye3k

  本身也工作原因 經常熬夜

• 孫孝兵

  有沒有做過檢查？

• ask_7fye3k

  之前檢查貧血

• 孫孝兵

  平常是不是經常熬夜，壓力過大，休息不好？

• ask_7fye3k

  壓力大就沒有 經常熬夜。休息一般

• 孫孝兵

  這樣的話建議你調整作息時間，早睡早起不熬夜，適當的鍛煉身體，比平常多吃黑米，紅棗阿膠之類補充氣血，睡覺前可以熱水泡腳，聽輕音樂，促進睡眠質量，如果貧血厲害的話請服用硫酸亞鐵，并搭配維生素c促進鐵的吸收。

• ask_7fye3k

  好 謝謝

• 孫孝兵

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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