咨詢實錄內容

• ask_Vg61zU

  ，醫生，我自從生完孩子之后腰骨經常疼痛，請問有什么方法可以治療？

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  請問有什么可以幫你的

• 在線醫生

  生完寶寶有多長時間了

• ask_Vg61zU

  有半年時間了

• 在線醫生

  平時經常抱寶寶嗎

• ask_Vg61zU

  是的

• 在線醫生

  做家務活嗎？

• ask_Vg61zU

  做一些輕活，重活比較少做

• 在線醫生

  有沒有經常彎腰

• ask_Vg61zU

  有

• 在線醫生

  腰部有沒有受涼

• ask_Vg61zU

  我是母乳的，經常把衣服掀開，應該有受涼

• 在線醫生

  平時要注意休息，避免過度的勞累。及時補充鈣劑，在哺乳期鈣質流失加速，容易引起腰痛。要注意身體的保護，尤其要注意頭部和腰部的保暖，避免受寒。多鍛煉，適當的運動，比如外出散步，通過鍛煉可以緩解疼痛

• ask_Vg61zU

  好的，謝謝

• 在線醫生

  嗯，不客氣

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