咨詢實錄內容

• ask_uGxILY

  吃了飯總是不消化，小肚子和大肚子特別大，不便秘，臉上長痘痘。

• 程潁麗

  你好，請問痘痘多嗎

• ask_uGxILY

  經期前出可以兩三個大的那種

• 程潁麗

  平常都沒有熬夜，壓力過大，情緒不穩定，焦慮的情況

• ask_uGxILY

  熬夜到十二點多

• ask_uGxILY

  壓力有時候大，莫名的煩躁，有時候想生氣，有時候又抑郁

• 程潁麗

  一般出痘痘和內分泌失調有很大關系，建議你不熬夜，早睡早起，適當鍛煉身體，保持心情愉快，心態平衡，平常飲食清淡，不吃辛辣刺激的食物，多喝水

• 程潁麗

  多吃蔬菜水果，多活動，多喝水，可以按摩腹部，服用益生菌調理腸道。

• ask_uGxILY

  好的大夫

• 程潁麗

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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