咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_uTkCjQ

  我爸有點(diǎn)頸椎病和關(guān)節(jié)炎，還有腦血栓，高血壓，平時應(yīng)該怎么預(yù)防呢？

• 張萌

  你好，請問患者平時低頭時間長么？

• ask_uTkCjQ

  嗯嗯

• ask_uTkCjQ

  他有時候就會低頭

• ask_uTkCjQ

  頸椎還有個包

• ask_uTkCjQ

  還愛發(fā)火

• 張萌

  睡覺咋樣？

• ask_uTkCjQ

  還好吧？美每天得十點(diǎn)睡

• 張萌

  做過頸椎磁共振檢查么？

• ask_uTkCjQ

  沒有

• 張萌

  吃的有降壓藥么？

• ask_uTkCjQ

  嗯嗯

• 張萌

  建議患者平時注意頸肩部保暖，可以做做頸肩部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  一次低頭時間別太久，適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位，可以做做頸椎操，比如前屈后伸，左顧右盼，擴(kuò)胸運(yùn)動，幅度以自己能耐受為主

• ask_uTkCjQ

  嗯嗯

• 張萌

  平時可以按揉足三里，氣海，關(guān)元，合谷，太沖，頭頂?shù)陌贂ǎ@些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血，促進(jìn)血液循環(huán)

• ask_uTkCjQ

  好的謝謝

• 張萌

  必要時做個頸椎磁共振檢查

• ask_uTkCjQ

  嗯

• 張萌

  請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

• ask_uTkCjQ

  沒了

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

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