咨詢實錄內(nèi)容

• ask_vV2a7A

  反流性食管炎反反復(fù)復(fù)怎么辦，老是打嗝，胃病反復(fù)

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請問你平常飲食怎么樣

• ask_vV2a7A

  喜辣

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常吃辛辣刺激的食物碼？

• ask_vV2a7A

  也不是很辣的

• ask_vV2a7A

  不經(jīng)常吃

• 在線醫(yī)生

  飲食規(guī)律不

• ask_vV2a7A

  規(guī)律的

• 在線醫(yī)生

  多長時間了

• ask_vV2a7A

  有一兩年了

• 在線醫(yī)生

  主要是飲食調(diào)節(jié)，所以平時食療非常的重要。胃腸道功能不好往往是個人的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。建議日常飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒煙酒等。少吃油膩，垃圾食品等。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于幫助消化。其次保持心情舒暢，避免緊張，壓力過大，以及熬夜等，不要只想著依賴藥物而忽略自身的重要性！

• ask_vV2a7A

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  嗯，不客氣

展開全部內(nèi)容