咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_O5s9x4

  ，頸椎有點(diǎn)痛怎么處理比較好，還望解答謝謝

• ask_O5s9x4

  你好頸椎痛怎么弄比較好

• 張萌

  您好，請(qǐng)問這種情況多久了？

• ask_O5s9x4

  要不是這樣

• ask_O5s9x4

  時(shí)間挺長(zhǎng)

• 張萌

  白天低頭時(shí)間長(zhǎng)么？

• ask_O5s9x4

  長(zhǎng)玩手機(jī)比較多

• 張萌

  左右扭頭疼么？

• ask_O5s9x4

  有點(diǎn)

• 張萌

  休息后會(huì)不會(huì)好點(diǎn)？

• ask_O5s9x4

  會(huì)好些

• 張萌

  做過頸椎磁共振檢查么？

• ask_O5s9x4

  應(yīng)該注意些什么

• ask_O5s9x4

  沒

• 張萌

  建議您平時(shí)注意頸肩部保暖，可以做做頸肩部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  一次低頭時(shí)間別太久，適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位，可以做做頸椎操，比如前屈后伸，左顧右盼，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，幅度以自己能耐受為主

• 張萌

  必要時(shí)做個(gè)頸椎磁共振檢查

• ask_O5s9x4

  好的謝謝

• 張萌

  不客氣，請(qǐng)問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

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