經常會頭疼,有黑眼圈,而且有點重,胃口時好時壞
ask__5KuXQ
經常會頭疼,有黑眼圈,而且有點重,胃口時好時壞
張靜
你好 請問這種情況多久了?
ask__5KuXQ
自從今年9月份開始
張靜
平時血壓高不高?
ask__5KuXQ
挺高
張靜
從你的描述來看,考慮和睡眠缺乏,加上缺乏體育鍛煉,以及月經前期激素水平改變等有關系,目前建議,一定要注意休息,保持心情愉快,多喝水,多吃新鮮的瓜果蔬菜和優質蛋白,比如蘋果,青菜,牛奶等適當的運動,比如慢跑,同時,不要用眼過多,特別是手機,電腦,電視,可以做眼部的熱敷和眼保健操。一般情況只要調理就可以。
張靜
血壓要注意控制,不然也會頭疼
ask__5KuXQ
好的,謝謝
張靜
不客氣
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