咨詢實錄內容

• ask_6qrJwg

  您好！孫醫生，我頸椎病好煩，怎么樣都看不好

• ask_6qrJwg

  在嗎

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  請問有什么可以幫你的

• ask_6qrJwg

  頸椎病看不好

• 在線醫生

  你平時經常低頭嗎

• ask_6qrJwg

  看手機有點多

• ask_6qrJwg

  己經盡量少看了

• ask_6qrJwg

  有什么方法可以解決

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  有沒有經常坐

• 在線醫生

  晚上睡覺枕的過高嗎？

• ask_6qrJwg

  不高，坐得時間有點多

• ask_6qrJwg

  你告訴該怎么做？要做運動鍛煉嗎

• 在線醫生

  頸椎痛大多是由于長時間低頭等不良姿勢導致頸部肌肉勞損引起的疼痛。首先要注意適當活動頸部進行放松，緩解頸部肌肉的痙攣。同時也可以進行局部的熱敷以及按摩，促進局部肌肉的血液循環，有利于緩解疼痛。如果疼痛癥狀比較嚴重的，可以口服非甾體抗炎鎮痛藥物，比如尼美舒利或者塞來昔布。經常出現頸椎的疼痛，可以去醫院中醫科通過針灸、按摩、推拿等理療，緩解局部的疼痛。

• ask_6qrJwg

  好的

• 在線醫生

  嗯，不客氣

• 在線醫生

  祝你早日康復

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