咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_JNmgps

  醫(yī)生。最近肩膀和脖子時(shí)不時(shí)的我點(diǎn)疼。

• 張萌

  您好，請(qǐng)問這種情況多久了？

• ask_JNmgps

  一個(gè)星期左右

• 張萌

  平時(shí)低頭時(shí)間長么？

• ask_JNmgps

  有點(diǎn)長

• 張萌

  左右扭頭疼么？

• ask_JNmgps

  不疼

• 張萌

  哪邊的肩膀疼？

• ask_JNmgps

  右邊

• 張萌

  抬胳膊疼么？

• ask_JNmgps

  不疼

• 張萌

  做過頸椎磁共振檢查么？

• ask_JNmgps

  沒有

• 張萌

  建議您平時(shí)注意頸肩部保暖，可以做做頸肩部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  一次低頭時(shí)間別太久，適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位，可以做做頸椎操，比如前屈后伸，左顧右盼，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，幅度以自己能耐受為主

• 張萌

  必要時(shí)做個(gè)頸椎磁共振檢查

• ask_JNmgps

  好的，謝謝

• 張萌

  不客氣，請(qǐng)問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

• ask_JNmgps

  沒有了

• 張萌

  好的，希望這次解答對(duì)您有幫助！

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