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• ask_n8fSfs

  胃疼，發酸，每天早上起來胃酸多是怎么回事

• 楊東格

  你好

• 楊東格

  平時早餐正常嗎？

• ask_n8fSfs

  大部分時間不吃

• 楊東格

  早上起來，是胃酸分泌比較多的一個時間段，所以這個時候如果胃酸得不到有效的利用，就會容易引發一些膽囊疾病，自然會不利于我們的身體健康，因此一般在生活當中，必須養成良好的吃早餐的習慣，因為胃酸得不到利用，再加上胃酸分泌過多，就會容易產生腐蝕，這樣危害就會更大。

• 楊東格

  1.養成良好的飲食習慣，三餐按時定時，適當地多吃一些養胃護胃的堿性的的食物。如土豆、胡蘿卜、芋頭、葡萄酒、海帶等等，有利于中和胃酸。每次不要吃得太飽，這樣加重胃部的負擔，長期下來易引發胃病。適當地飲用酸牛奶，利于恢復腸道內正常功能，有利于消除胃腸脹氣。 2.不要吃一些生冷的，刺激胃部的食物以及零食，這樣會加重胃的負擔，使胃更加地不舒服。豆類以及豆制品等不適宜過多進食，易產生胃脹氣，導致胃不舒服。

• ask_n8fSfs

  好的，謝謝您

• 楊東格

  不客氣

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