咨詢實錄內容

• ask_zpNOf4

  最近腰有點疼 躺著不能久站 躺下翻身 也會疼痛

• 胡萌萌

  你好

• 胡萌萌

  請問是兩側疼還是中間疼

• ask_zpNOf4

  你好

• ask_zpNOf4

  兩側

• 胡萌萌

  腿疼不

• ask_zpNOf4

  腿還好

• ask_zpNOf4

  就后腰

• 胡萌萌

  你是經常坐么

• ask_zpNOf4

  對

• ask_zpNOf4

  車間坐班

• 胡萌萌

  晚上休息之后有沒有緩解

• ask_zpNOf4

  會好些

• 胡萌萌

  有多久了

• ask_zpNOf4

  一個禮拜了吧

• 胡萌萌

  經常坐著腰疼，是因為久坐對腰椎造成壓力，疲勞所致，首先要去拍腰椎的片子看看，有沒有腰間盤突出，經過檢查是否有腰肌勞損，如果確診有這方面的疾病，就應該采取相應的治療措施。建議每天用理療儀烤電一到兩次，一次20分鐘，也可以配合按摩，能夠緩解疼痛。對于扶案工作時間長的，可以帶上腰圍，對腰椎有一定的承托作用。

• ask_zpNOf4

  好的 謝謝 醫生

• 胡萌萌

  嗯，不客氣！

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