有時候大腿晚上會突然抽筋一樣睡不著覺是為什么
臨潁縣人民醫院 超聲診斷科
主治疾?。簝瓤葡?，肝膽，婦科等常見病問診，彩超問診等
ask_ag3Kic
有時候大腿晚上會突然抽筋一樣睡不著覺是為什么。
楊東格
你好
楊東格
經常這樣么
ask_ag3Kic
偶爾的
楊東格
晚上小腿抽筋，主要考慮有以下幾種原因：白天站立行走過多，過于疲勞，使肌肉的乳酸堆積而出現痙攣；受風寒使腿部的循環不通暢，肌肉發硬，也可以引起小腿抽筋；缺鈣、骨質疏松也是腿抽筋的主要原因。 所以平時要注意補鈣，保持體內的營養結構均衡。不要做過于劇烈的運動，每天晚上可以用熱水泡腳，睡覺的時候要蓋好被子，注意保暖。平時要多注意曬太陽，合適的話也可以在醫生的指導下做一些比較科學的運動
ask_ag3Kic
謝謝
楊東格
不客氣
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