醫(yī)生,我這半年來基本每天都晚睡,兩三點睡,有時覺得沒有力氣 黑眼圈很重怎么
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醫(yī)生,我這半年來基本每天都晚睡,兩三點睡,有時覺得沒有力氣 黑眼圈很重怎么辦
郭會鵬
你好,請問有沒有治療過
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可以吃六味地黃丸那
郭會鵬
先找找原因在治療
郭會鵬
你有沒有熬夜的習(xí)慣
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有
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特別是最近兩個月
郭會鵬
或是工作生活壓力過大,情緒波動大的情況
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可能是
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那我要去醫(yī)院看嗎
郭會鵬
建議多休息,避免熬夜,不吃辛辣食物,保持心情愉快,早睡早起適當(dāng)鍛煉,睡前熱水泡腳,喝熱牛奶,聽輕音樂促進(jìn)睡眠質(zhì)量
郭會鵬
必要時可以服用安神補腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)
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好的,謝謝醫(yī)生
郭會鵬
不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康
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