胳膊一抬就疼 有一天開著空調醒來肩膀很涼 是不是受涼了
臨潁縣人民醫院 耳鼻咽喉頭頸科
主治疾病：中耳炎分泌性中耳炎慢性鼻炎過敏性鼻炎鼻出血慢性扁桃體炎
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胳膊一抬就疼 有一天開著空調醒來肩膀很涼 是不是受涼了
閔冬
是從那次受涼以后開始疼得嗎
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對
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從那以后 一抬胳膊就疼 不抬不痛
閔冬
平時干活多嗎
閔冬
疼得胳膊
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平時抱孩子
閔冬
應該是肩關節肌肉勞損
閔冬
受涼是一個誘發因素
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貼了一個月的膏藥也沒好
閔冬
貼膏藥效果不好
閔冬
第一要讓胳膊休息
閔冬
盡量不要抱孩子
閔冬
第二就是每天做一個簡單的肩關節活動
閔冬
最簡單的就是手指放到墻上
閔冬
然后手指慢慢往上走
閔冬
達到最高點
閔冬
每天做五次左右
閔冬
可以外用一些活絡油
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五個手指都要動嗎
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好的，謝謝醫生
閔冬
不用，動貼在墻上的兩個手指
閔冬
最重要的就是盡量不要抱孩子
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好的
閔冬
還有其他問題嗎
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其他的沒有
閔冬
好的，祝你早日康復！
ask_cx5FZ8
謝謝
閔冬
不客氣
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